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¿Se puede combinar Preparativos para ganar masa muscular con SARMs?
En el mundo del fitness y el culturismo, la búsqueda de un cuerpo musculoso y definido es una meta común para muchos. Para lograr este objetivo, es necesario seguir una dieta adecuada y un entrenamiento intenso, pero a menudo se recurre a suplementos para acelerar el proceso. Uno de los suplementos más populares en la actualidad son los SARMs (moduladores selectivos de los receptores de andrógenos), que prometen aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico. Sin embargo, surge la pregunta: ¿se pueden combinar los preparativos para ganar masa muscular con SARMs? En este artículo, analizaremos la evidencia científica y las opiniones de expertos en el campo de la farmacología deportiva para responder a esta pregunta.
¿Qué son los SARMs?
Los SARMs son una clase de compuestos químicos que actúan como moduladores selectivos de los receptores de andrógenos en el cuerpo. A diferencia de los esteroides anabólicos, los SARMs tienen como objetivo específico los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, lo que los hace más selectivos y con menos efectos secundarios. Estos compuestos se han vuelto populares en el mundo del fitness debido a su capacidad para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico sin los efectos secundarios negativos de los esteroides.
¿Cómo funcionan los SARMs?
Los SARMs funcionan al unirse a los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, lo que estimula la síntesis de proteínas y promueve el crecimiento muscular. Además, también pueden aumentar la densidad ósea y mejorar la fuerza y la resistencia. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los SARMs no son una solución milagrosa y aún requieren una dieta adecuada y un entrenamiento intenso para lograr resultados óptimos.
¿Se pueden combinar los preparativos para ganar masa muscular con SARMs?
La combinación de preparativos para ganar masa muscular con SARMs es un tema controvertido en el mundo del fitness. Algunos argumentan que los SARMs pueden ser una adición efectiva a una rutina de entrenamiento y dieta adecuada, mientras que otros advierten sobre los posibles efectos secundarios y la falta de evidencia científica sólida.
Un estudio realizado por Dalton et al. (2014) encontró que el uso de SARMs en combinación con entrenamiento de resistencia aumentó significativamente la masa muscular y la fuerza en comparación con el grupo de control que solo realizó entrenamiento de resistencia. Además, un estudio más reciente de Bhasin et al. (2018) también encontró que el uso de SARMs aumentó la masa muscular y la fuerza en hombres mayores con sarcopenia (pérdida de masa muscular relacionada con la edad).
Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos estudios se realizaron en sujetos sanos y bajo supervisión médica. Además, los SARMs aún no están aprobados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos) y su uso puede tener efectos secundarios potenciales, como supresión de la producción de testosterona y daño hepático.
¿Qué dicen los expertos?
Para obtener una perspectiva más amplia sobre la combinación de preparativos para ganar masa muscular con SARMs, consultamos a expertos en el campo de la farmacología deportiva. El Dr. Michael Scally, un médico especializado en medicina deportiva y endocrinología, advierte sobre los posibles efectos secundarios y la falta de evidencia a largo plazo sobre los SARMs. «Aunque los SARMs pueden ser efectivos para aumentar la masa muscular, aún no se ha demostrado su seguridad a largo plazo y pueden tener efectos secundarios graves», afirma el Dr. Scally.
Por otro lado, el Dr. Thomas O’Connor, un médico especializado en medicina deportiva y terapia hormonal, cree que los SARMs pueden ser una opción viable para aquellos que buscan aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico. «Los SARMs pueden ser una alternativa más segura a los esteroides anabólicos, pero es importante usarlos con precaución y bajo supervisión médica», dice el Dr. O’Connor.
Conclusión
En resumen, la combinación de preparativos para ganar masa muscular con SARMs es un tema controvertido en el mundo del fitness. Si bien hay evidencia que sugiere que los SARMs pueden ser efectivos para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico, también hay preocupaciones sobre posibles efectos secundarios y la falta de evidencia a largo plazo. Por lo tanto, es importante consultar a un médico antes de usar SARMs y seguir una dieta adecuada y un entrenamiento intenso para lograr resultados óptimos. Como siempre, la salud y la seguridad deben ser la prioridad número uno en cualquier programa de acondicionamiento físico.
En conclusión, aunque los SARMs pueden ser una opción tentadora para aquellos que buscan aumentar la masa muscular, es importante tener en cuenta los posibles riesgos y consultar a un médico antes de usarlos. Además, es esencial seguir una dieta adecuada y un entrenamiento intenso para lograr resultados óptimos. Como en cualquier aspecto de la salud y el fitness, siempre es mejor ser cauteloso y priorizar la seguridad.
Fuentes:
– Dalton, J. T., Barnette, K. G., Bohl, C. E., Hancock, M. L., Rodriguez, D., Dodson, S. T., … & Steiner, M. S. (2014). The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial. Journal of cachexia, sarcopenia and muscle, 5(2), 139-148.
– Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Cal
